おはようございます、愛と健康の戦士DDです。痛風にならないための鉄の掟を備忘録がわりに書き留めておきます。痛風予防⚫︎定期的な検診と尿酸値チェック⚫︎肥満は大敵⚫︎バランスの良い食生活⚫︎過度な運動はNG、適度な運動⚫︎心身のストレス、過労の回避食生活⚫…