おはようございます、愛と健康の戦士DDです。今朝は少々、お疲れモードです。ピリッとしないお天気もあり、気分もどんよりしてしまいます。朝バナナダイエットではまちさんが、夜10時間ほど胃を休めることが大切と書かれていました。夜のラーメンとか、気を…
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