愛と健康の戦士DD ひと月で8キロダイエット 健康思考

ひと月で8キロダイエット

「健康思考」 ひと月で8キロ減量したDDが日々、健康を思考するブログ。PC版で見るとより楽しめます♪



2015-05-01から1日間の記事一覧

100キロカロリー以内で夕食

こんばんは、愛と健康の戦士DDです。帰りが遅くなってからの夕飯は常に悩ましいものですね。食べないという選択肢も悪くないですが、明日への活力も必要。もはや定番ですが、スープはるさめ。なかなか食べ応えもあります。89キロカロリーにて満足。夕飯のカ…