こんにちは、愛と健康の戦士DDです。 今日の目標、 お昼は200キロカロリー未満。 フォーは米の粉でつくられた麺。 98キロカロリーはなかなか優秀。 汁物は満足感も出るし、 サラダとセットで予定通り。 健康第一！ 頑張ります！！
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