ピロリ菌とヨーグルト

こんばんは、愛と健康の戦士DDです。

夜は20時を過ぎての食事はダメですよ？

さて、お話はピロリ菌。そもそもピロリ菌って何？ってところですが、今は胃がんの原因となる菌として嫌われてます。胃潰瘍の原因ともなっているので、胃潰瘍の人はまずピロリ菌の除菌をしないことには胃潰瘍が完治しないとか。

そんな嫌われ者なピロリ菌ですが、ピロリ菌を死滅させる食材もいくつか出ています。

ヨーグルトでは明治のLG21が有名ですが、森永からもラクトフェリンヨーグルトというものが出ています。

DDは森永のものが味は好みです。

胃の病気とピロリ菌―胃がんを防ぐために (中公新書)

毎日摂取するのがよいそうです。ピロリ菌は抗生物質で除菌しますが、その投薬治療中にこれらのヨーグルトを食べていると除菌の成功率が8割から9割にあがるとか。除菌の投薬期間は2週間なので、ヨーグルトが得意でない人も頑張ってみてください。

健康第一！

頑張ります。