おでんダイエット♪

お疲れ様です、愛と健康の戦士DDです。昨日はセブンイレブンのおでん全品70円フェアにのっかってみました。題しておでんダイエット♪

シャケごはんと合わせてもこれで500Kcal程度です。なかなかにヘルシーな組み立てになってます。

しかし、今日は冷えますね。こんな時こそおでんといきたいところ。

コンビニでは、なぜ8月におでんを売り始めたのか (扶桑社新書)

みなさま、お風邪など引かないよう暖かくしておやすみください。

健康第一！

頑張ります。