カスピ海ヨーグルト再び

こんばんは、愛と健康の戦士DDです。久しぶりにカスピ海ヨーグルトをみるともとが腐ってました。。。

冷凍保存していた種を牛乳に入れて復活させる。

今回は少し贅沢します。

明治おいしい牛乳。

モトは、もう少し待っても良かったかな？というくらいの柔らかさでした。でも問題はなさそうなのでそのままいきます。

セリアで買ったヨーグルトケース。なかなか使い勝手が良くオススメです。

牛乳はMAX1リットル投入。

出来るまでが楽しみです。

「カスピ海ヨーグルト」のおいしいレシピ (レタスクラブムック)

驚異のヨーグルト健康法決定版―超人気!カスピ海ヨーグルトの秘密 (別冊すてきな奥さん)

健康第一！頑張ります。