愛と健康の戦士DD ひと月で8キロダイエット 健康思考

ひと月で8キロダイエット

「健康思考」 ひと月で8キロ減量したDDが日々、健康を思考するブログ。PC版で見るとより楽しめます♪



ミルフィーユ梅カツ

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こんにちは、愛と健康の戦士DDです。今朝は朝食を食いはぐりましてただいまお昼です。今日の定食はミルフィーユ梅カツとなってました。

 

 

カロリーは638キロカロリー。

 

 

何とか許容範囲のカロリーでしょうか。誘惑に負けて注文してみました。

 

 

 

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中には梅の果肉を砕いたものが入ってました。さっぱりと豚肉の味を引き立てます。

 

 

 

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さて、食べた分動かないと。

 

 

付け合せのゼリー、久しぶりの甘味でした。寂しい生活を送ってます。

 

 

 

 

 

 

健康第一!

 

 

 

頑張ります!!