愛と健康の戦士DD ひと月で8キロダイエット 健康思考

ひと月で8キロダイエット

「健康思考」 ひと月で8キロ減量したDDが日々、健康を思考するブログ。PC版で見るとより楽しめます♪



タンドリーチキンは高カロリー!?

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こんにちは、愛と健康の戦士DDです。今日は結構暑いですね〜。とりあえず昼飯は近さを優先して食堂にきました。

 

 

 

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うーむ・・・

 

 

今日は総じて高カロリー食が多い感じ。しかし山菜うどん300キロカロリーで勝負できるほどのダイエット気合も乗ってない。。。

 

 

タンドリーチキン定食にしてみました。カロリーは700キロカロリーオーバー。たぶん鳥の皮が高カロリーなのかと。

 

 

少し夜は節制しよう。。。

 

 

 

 

健康第一!

 

 

 

頑張ります!!