肉まんとあんまん

こんにちは、愛と健康の戦士DDです。昼ごはんを買いにセブンイレブンへ行ったところ、あんまんが美味しそうでした。

しかし、あんまんって肉まんより高カロリーなんですね。300Kcal超は厳しい。ちなみに、よく買っていた菓子パンのカロリーをみると絶句。500Kcal以上ありました。

やせるパンとお菓子のおいしいレシピ(DVD BOOK)

ダイエットに菓子パンは禁物です。

健康第一！

頑張ります。