愛と健康の戦士DD ひと月で8キロダイエット 健康思考

ひと月で8キロダイエット

「健康思考」 ひと月で8キロ減量したDDが日々、健康を思考するブログ。PC版で見るとより楽しめます♪



ハンバーグの方がマシ

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こんにちは、愛と健康の戦士DDです。
今日のお昼も相変わらずの食堂へやってきました。定食は少し脂っぽそうなメニューだったので、今回はとても久しぶりのハンバーグ定食です。


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これで480円。


安いので文句は言えませんが、揚げ物以外の充実を求む!です。



ハンバーグ、デミグラスソースが案外カロリー高いよね。しめて816キロカロリーだそうです。

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健康第一!


頑張ります!!