バナナヨーグルト

こんばんは、愛と健康の戦士DDです。夕飯は無事？完了しました。

今夜の夕食は、ヨーグルト。

ラクトフェリンやLG21を推してますが、たまにはカスピ海ヨーグルト。じぶんで作っているのでこれはこれで格別です。

みなさん、カスピ海ヨーグルトを作ってみませんか？簡単に出来て楽しいですよ。お通じよくなるのでダイエットにも向いてます。

カスピ海ヨーグルト―驚異のパワーを使いきる、おいしい食べ方・育て方 (SEISHUN SUPER BOOKS)

健康第一！

頑張ります。