葛根湯とウォーキングの関係

こんにちは、愛と健康の戦士DDです。ただ今、少し遅い昼食です。

今日はこんなものを飲んでます。

ツムラの葛根湯です。鼻がむずったらお早めに。葛根湯は血管を弛める効果もあるそうです。血圧の高い人が葛根湯を飲んで無理なくウォーキングをすると血圧が正常値に落ちるとか。じぶんも実際にポータブル血圧計で測ったところを見せてもらったので間違いないと思います。

「体を温める」と病気は必ず治る―クスリをいっさい使わない最善の内臓強化法

血圧が高くてフィットネスに二の足を踏んでいる方は一度、薬局等で相談して見てくださいね。

健康第一！

頑張ります。