豚カツ690Kcal
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こんにちは、愛と健康の戦士DDです。今日は昼が遅かったのでコンビニ弁当争奪戦に出遅れました。
予定摂取カロリーオーバー。
美味しかったですけどね。
ちなみに野菜はサラダボックスに入れて持参してます。キャベツは尿酸値を下げるのにも効果的とのこと。
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サラダは冷えていてこそだと思いますがいかがでしょうか？サラダボックスはなかなかおすすめです。
夜は抑え目にしてカロリー調整したいと思います。
健康第一！
頑張ります。
